Manual Therapy (Χειρομαλακτική Θεραπεία)
Θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί τα χέρια του φυσικοθεραπευτή για την κινητοποίηση αρθρώσεων και την απελευθέρωση των μαλακών ιστών, μειώνοντας τον πόνο και βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα.
Όλες οι υπηρεσίες μας
Εφαρμογή εξειδικευμένων τεχνικών κινητοποίησης και μαλάξεων

Η Manual Therapy αποτελεί πυρήνα της φυσιοθεραπευτικής παρέμβασης για μυοσκελετικά προβλήματα και βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους κινητοποίησης. Ενδεικτικές τεχνικές που εφαρμόζονται:

  • Joint Mobilization (Maitland, Kaltenborn): Χαμηλής ή υψηλής ταχύτητας παθητικές κινήσεις στις αρθρώσεις.

  • Soft Tissue Mobilization & Myofascial Release: Τεχνικές χαλάρωσης των μυών και περιτονιών.

  • Muscle Energy Techniques (METs): Ενεργοποιούν τους μυς για αποκατάσταση ευθυγράμμισης.

  • Trigger Point Therapy: Στοχευμένη πίεση σε σημεία μυϊκής τάσης.

  • Neurodynamic Mobilization: Αποσυμπίεση περιφερικών νεύρων και αποκατάσταση κινητικότητας.

Σύμφωνα με έρευνες (Delitto et al., JOSPT 2012), η manual therapy σε συνδυασμό με θεραπευτική άσκηση είναι πιο αποτελεσματική από παθητικές μεθόδους όπως το απλό μασάζ ή η παγοθεραπεία.

Επικοινώνησε μαζί μας

Καταστάσεις που Αντιμετωπίζουμε

  • Αυχενικό σύνδρομο 1
  • Οσφυαλγία
  • Σύνδρομα υπέρχρησης (π.χ. επικονδυλίτιδα)
  • Κακή κινητικότητα αρθρώσεων
  • Χρόνιες μυϊκές εντάσεις

Διάρκεια Θεραπείας

30'–45'

Απαιτούμενες Συνεδρίες

4–8 συνεδρίες, ανάλογα με τη βαρύτητα και την ανταπόκριση

Που βοηθάει & σε ποιους απευθύνεται

Σε ποιους απευθύνεται

Άτομα με περιορισμένη κινητικότητα

Ασθενείς με χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα

Εργαζόμενους σε στατικές θέσεις

Αθλητές με υπερκόπωση ή μικροτραυματισμούς

Οποιονδήποτε με δυσκαμψία ή πόνους σε αρθρώσεις

Που βοηθάει

  • Απελευθερώνει τη φυσική κίνηση των αρθρώσεων

  • Μειώνει τον μυϊκό σπασμό και τον πόνο

  • Αυξάνει το εύρος κίνησης

  • Ενεργοποιεί τη νευρομυϊκή απάντηση

  • Υποστηρίζει την καλύτερη στάση και ευθυγράμμιση του σώματος

F.A.Q.s

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις, επικοινώνησε με τον φυσικοθεραπευτή μας

Είναι επώδυνη η χειρομαλακτική θεραπεία;

Η θεραπεία εφαρμόζεται με ακρίβεια και ήπια δύναμη – η ενόχληση είναι ελεγχόμενη και προσωρινή.

Πότε ενδείκνυται η manual therapy;
Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία;
Συνδυάζεται με άλλες θεραπείες;
Υπάρχουν αντενδείξεις;

Έχεις ερωτήσεις; Είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε με τον σωστό τρόπο. Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας.

Έχεις ερωτήσεις